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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
# f/ L) v+ b- y1 q8 f7 W, @( h 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
$ t3 ]' S/ @5 i& e: ?) B; D) b* Q 健身操：没坚持下来，所以没效；
4 S6 ^* W. }2 x# z- Y/ G2 M* c! K; h 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ u4 I. F5 {4 w
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# P: n0 O# `: ^# E+ _
胶带：不用说，没效果；
# S5 F0 M/ X; y3 @, P1 E0 f2 O/ T9 W/ ] 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# ]/ e6 G% U0 G+ N; h, w0 [ 瘦身乳液：没效；
$ p9 E# k- j# E" { 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# B7 \3 ~( ^! B2 Y; C- L 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
V9 z2 H5 y3 i 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；1 ?, u+ f$ v7 b- s, o
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 b* |. g& _) a S+ I2 }% @# m9 c
. c6 j) {' F5 X1 u 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动/ i! b* `* e# G5 T: b
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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. n, M7 ?9 R' v6 F/ |# t[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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